Olvida la imagen tradicional de niñas en tutús rosados. Al hablar de BALLET es común asociar la idea de que la danza debe ser practicada por niños y no adultos. Practicar danza trabaja toda la musculatura del cuerpo, tanto la superficial como la profunda. Tiene como punto de partida el control de la zona abdominal y nos ayuda a conseguir una correcta alineación postural y un fortalecimiento general, uniendo la actividad del cuerpo con la atención de la mente.

 Te ayudará también a mejorar tu figura reduciendo la grasa localizada en los muslos, cintura y glúteos, brazos . ..